Pies al aire!!!

Hola!
En esta entrada quiero hablaros de cuidados para poder lucir pies en verano. Si quieres saber cuáles son, sigue leyendo...
Bien, en primer lugar yo recomiendo una visita al podólogo, puesto que una vez viene el calor, vamos a cambiar de calzado cerrado a descubierto, es muy probable que tengamos alguna duricia, callo, que nosotras mismas en casa no podamos quitarnos. Con el cambio a las sandalias nos veremos mas expuestas a roazudars y demás por eso también es conveniente tener los pies bien hidratados. Un par de veces en semana o cuando nos vayamos viendo que aparecen las horribles grietas que tanto afean nuestros talones, después o durante el baño con la ayuda de una lima especial para pies o una piedra pómez, masajear la zona hasta que veamos que va desapareciendo la aspereza.
No está de más decir que el secado de los pies es muy importante sobre todo entre los dedos ya que dejando la zona húmeda podrían aparecer hongos.
El cortado de las uñas siempre debe ser recto nunca redondeado, ya que de hacerlo redondeado corremos el riesgo de que cuando crezca la uña se encarne, y doy fe de que duele un montón!
Hace un par de días he adquirido unos calcetines exfoliantes para pies contiene Ácido Hialuirónico, Colágeno y Aloe Vera. Os cuento en cuanto los pruebe.

Gracias y hasta la próxima!

Piel perfecta en verano. Bronceado uniforme III

Hola!
Esta semana os traigo la tercera y última parte de Piel perfecta en verano.
Si no leíste las entradas anteriores dejo el link Bronceado Uniforme I y Bronceado Uniforme II.

El post anterior acaba con una pregunta que hoy os voy a contestar.
Que más hay que hacer para conseguir un Bronceado uniforme?
Bien, una vez exfoliad@s e hidratad@s, otra cosa que debemos tener en cuenta es la alimentación.
La alimentación es muy importante, hay alimentos que al ingerirlos ayudan a que podamos lucir un bronceado de escándalo.
Por ejemplo, tenemos la Zanahoria, que tiene una base alta de concentración de caroteno.
Los alimentos con mas carotenos que nos ayudarán a tener una piel bonita con los siguientes:
Zanahoria, Grelos, Repollo, Berro, Espinaca, pimiento rojo, acelga, albaricoque, tomate y la lechuga.

Carótenos: Son precursores de la Vitamina A, favoreciendo el cuidado de la piel.

Y por último y más importante, antes de tomar el sol proteger bien la piel con una crema solar.
La crema solar se debe poner una media hora antes de tomar el sol. Así que si la aplicas en casa antes de ir a la playa, piscina, campo, o en tu terraza, ya estarás lista para la exposición al sol.

Espero que os haya gustado esta cadena de Post!

Gracias y hasta la próxima!

Piel perfecta en verano. Bronceado uniforme II

Hola!
Esta semana os traigo la segunda parte de Piel perfecta en verano.
Si no leiste la entrada anterior dejo el link aquí.

Bien, lo segundo a tener en cuenta tras una buena exfoliación es una buena hidratación.
Debemos escoger una crema hidrantante o loción que se adapte a nuestro tipo de piel, si tienes la piel mixta, seca o grasa. También podemos optar por una loción reafirmante o reductora, así matamos dos pájaros de un sólo tiro!
O bien, puedes optar por un aceite corporal. En hinvierno, suelo utilizar una loción reafirmante, que es el de NIVEA Reafirmante Q10 plus para pieles normales, su olor es bueno y no es nada untuosa. Pero en verano suelo utilizar aceite corporal, lo aplico dentro de la ducha una vez ya estoy enjuagada y segundos después ya me seco con la toalla. El cambio de usar loción en invierno y aceite en verano, es tan simple como que en verano de la calor que hace, me siento como más pegajosa y con el aceite noto la piel hidratada pero no pegajosa.
Si te ha gustado esta Entrada no te pierdas la de la semana que viene. Que más hay que hacer para conseguir un Bonceado uniforme?

Gracias y hasta la próxima!

Piel perfecta en verano. Bronceado uniforme I

Hola!
Os traigo una nueva cadena de Post, si quieres lucir una piel perfecta no dejes de leerlos!

Para obtener un bronceado uniforme, no basta con ponerse a tomar el sol, primero se ha de preparar la piel.
Bien, lo primero que debemos tener en cuenta es exfoliar bien la piel, con ello eliminaremos las células muertas, zonas que debemos insistir más son codos y rodillas.
No es necesario gastar mucho dinero en un gel exfoliante, subí un Post dónde explico cómo hacer un gel Exfoliante en casa.
Es recomendable realizar la exfoliación una vez cada 15 días. Ayudarás que tu piel pueda obtener un bronceado uniforme.
La semana que viene no te pierdas que hacer tras una buena exfoliación.

Gracias por leerme!

Taco pulidor de uñas

Hola!
En esta entrada os quiero hablar del taco pulidor de uñas que viene genial para volver a darles el color natural.
En ocasiones tras haberlas pintado de colores oscuros, quedan amarillentas, también sirve para alisar toda la superficie.
Lo podemos encontrar de diferentes maneras, tipo taco o tipo lima.

Cómo utilizamos el taco, que cara debemos pasar primero...
1.Pasaremos el lado gris de lima, éste sirve para alisar toda la superficie, no es necesario apretar demasiado.
Si las uñas las tenemos muy finas o débiles pasaremos el pulidor cada 3 semanas aprox. Pero si por el contrario las tenemos fuertes podemos pasarlo cada 15 días.
2.El lado blanco será el segundo a pasar, éste lo que hace es igualar la superficie.
3.Y por último pasaremos el lado gris suave que se encargará de dar un brillo extremo a la uña.
Los tres pasos los haremos con movimientos circulares.
Si las uñas las tenemos sanas con la lima de dos caras tendremos suficiente, el paso 2 no sería necesario aunque personalmente me gusta más el acabado que deja el taco con sus tres fases.
Se suele utilizar para dar un acabado espectacular a tus uñas tras una manicura.

Espero que os sirva de ayuda!

Gracias ya hasta la próxima!