Smoothies para el verano!

En esta entrada os traigo unas receitllas de Smothies que ayudarán a cuidarnos tanto por dentro como por fuera.
No te las pierdas!

Smoothie Enérgico:
1/2 de taza de moras, 1/2 de fresas, 1/2 de Té verde sin edulcorantes, 3/4 taza de yogur natural, azúcar, stevia o sacarina lo que más te guste y 5 cubitos de hielo.

Smoothie piel perfecta:

1 pepino, 1 manzana verde, 1 limón, 1 hojas de lechuga, 1 hojas de menta, 1 “actimel”  y 1 cucharada de aceite de oliva.

 

Smoothie Desayuno:

1 taza de leche, 1/2 de cereales, 1 plátano troceado, 14 fresas congeladas, 1/2 cucharada de extracto de vainilla, 1 cucharada y 1/2 de azúcar.

 

Espero que os gusten!

Gracias y hasta la próxima!